Entspannungsübungen für die stressigen letzten Schultage

In den letzten Wochen vor den Ferien ist immer viel los – Tests und Schularbeiten drängen sich dicht an dicht mit dem Unterricht, Abschlussfeiern, Schwimmbadbesuchen und und und … Da kann die ganze Familie gut Erholung gebrauchen. Immer gut kommen Massagen und Entspannungsübungen an. Super, um einfach mal runterzukommen ☀🙌☀🙌☀🙌

Eine nette Idee für kleine Kinder ist „Blumen pflanzen“. Alle Kinder legen sich im Kreis auf den Bauch. Die Spielleitung „pflanzt Blumen“, indem sie Wäscheklammern an den Oberteilen der Kinder ansteckt. Die Kinder raten, wie viele Blumen gepflanzt wurden. Danach pflückt die Spielleitung die Blumen und nimmt die Klammern wieder ab. Sie fragt die Kinder, ob alle Blumen gepflückt sind. Einige Klammern können angeklammert bleiben. Erraten dies die Kinder?