Was kochen wir heute?
Was kochen wir heute? Tagesmutter Conny war mit ihrem Kindernest auf dem Markt in Dornbirn. Dort wurde Obst und Gemüse in verschiedenen Sorten 🍎🥒🥗 und Farben 🎨eingekauft.
Zurück Zuhause schauten sich Conny und die Kinder erst einmal den Einkauf mit Hilfe von Bildkarten 🗃️ ganz genau an. Als alles zugeordnet und benannt war 📋, wurde gemeinsam eine Gemüse-Hühner-Pfanne gekocht 👩🍳
Rezept Gemüse-Hähnchen-Pfanne
500 g Hähnchenbrustfilet
1 Zwiebel
150 g Karotte
230 g Zucchini
150 g rote Paprika
500 ml Tomaten stückig
Pfeffer, Salz
Olivenöl
- Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden
- Zwiebel klein hacken und in Olivenöl kurz andünsten
- Hähnchen dazu geben und anbraten
- Karotte, Zucchini und Paprika in Würfel schneiden. In zweiter Pfanne ohne Öl ca. 7 min garen
- Stückige Tomaten zum Gemüse geben und alles aufkochen lassen.
- Fleisch und Zwiebeln in die Gemüsepfanne geben
- Alles abschmecken
Mahlzeit 😋
